Erneure deine Zellen – Lumira

Eine Übung aus dem Buch „Erneuere deine Zellen“ von Lumira, S 112

Reibe deine Handflächen aneinander, um Energie zu erzeugen :sparkles:

Lege sie dann über deine geschlossenen Augen. Stelle dir dabei vor, das aus dem Zentrum der Handflächen ein goldener, kosmischer Energiefluss tritt, der von den Augen aus deinen ganzen Körper erfüllt
Streichle nun liebevoll dein ganzes Gesicht. Streichle deinen Hals, dein Dekollté und den Nacken
Du kannst das dreimal oder öfter am Tag tun. Es durchblutet, bringt frische Energie, glättet Falten und belebt
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